Details

Januar 8,2022

Depression ist eine psychische Störung mit verschiedenen Symptomen:

• Tiefe anhaltende Traurigkeit
• Bedrückte, negative Stimmung und Freudlosigkeit
• Antriebslosigkeit
• Innere Leere
• Gefühlslosigkeit
• Apathie
• Hoffnungslosigkeit
• Interessenslosigkeit
• Innere Unruhe
• Alltägliche Aufgaben werden zu einer unüberwindbaren Hürde
• Überforderung mangelndes Selbstwertgefühl
• Angst vor dem eigenen Leben
• Müdigkeit und Konzentrationsschwächen

Eine Depression kann über längere Zeit andauern. Ihre Symptome können über einen bestimmten Zeitraum abschwächen oder ganz abklingen, jedoch können sie aber nach einer bestimmten Zeit wiederkehren.

Die Depression kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich auftreten und andersartig verlaufen..

Details

Dezember 16,2021

Weiterlesen: LIJEČENJE DEPRESIJE

Details

Dezember 16,2021

Kako izgleda i kako se osjeća osoba koja pati od depresije?

Osnovne karakteristike ove bolesti su sniženo, depresivno raspoloženje, gubitak osjećaja zadovoljstva, gubitak snage i energije, javljanje osjećaja neodređenog straha (anksioznosti), osjećaj krivnje, bezperspektivnosti, bezizglednosti, gubitak volje za životom, razmišljanja o samoubojstvu i pokušaji. Uz to nastupa promjena mišljenja, sna i apetita.

Weiterlesen: Kako izgleda i kako se osjeća osoba koja pati od depresije?

Details

Dezember 16,2021

Korisni savjeti u slučaju depresije

Najvažnije što netko može učiniti za depresivnu osobu je pomoći joj da dobije odgovarajuću liječničku pomoć. To obuhvaća ohrabrivanje bolesnika da ne prekida terapiju ili da potraži korekciju terapije ako ne dođe do poboljšanja.

Kako obitelj i prijatelji mogu pomoći depresivnom bolesniku?

Depresivne osobe ne traže da budu depresivne i takve primjedbe samo povećavaju njihov osjećaj osamljenosti i nesreće.

Weiterlesen: Korisni savjeti u slučaju depresije

Details

Dezember 16,2021

Prehrana kod depresije

Znamo da depresija može biti posljedica kliničkog manjka nekih vitamina, posebno vitamina B skupine, ali kakva prehrana bi mogla utjecati na razvoj depresije kod osoba adekvatnog nutritivnog statusa?


Uvod
Koji su mogući mehanizmi utjecaja prehrane na depresiju?
Stavovi o prehrani i ponašanju kroz povijest
Mediteranska prehrana
Vitamini i mineralne tvari
Tjelesna aktivnost
Gojaznost
Čokolada
Dodaci prehrani
Literatura

Weiterlesen: Prehrana kod depresije

Details

Dezember 16,2021

Od euforije do depresije

Centar za raspoloženje povremeno se "pali", što dovodi do visokog raspoloženja, i povremeno "gasi", što vodi depresiji
"Kad sam prošlog proljeća posjetila Sanju, prštala je od energije i širila dobre vibracije zaraznim smijehom. Pri našem idućem susretu bila je u dubokoj depresiji i jedva progovorila koju riječ. U takve krajnosti upada već godinama", opisala je svoju školsku kolegicu Riječanka Valentina.

Weiterlesen: Od euforije do depresije