Umgang mit „Burnout am Arbeitsplatz“

Stress ist mit Abstand die größte Burnout-Ursache.

Da in der modernen Gesellschaft Leistung an erster Stelle steht und alles schneller, größer oder besser werden muss, sind Burnouts heutzutage weit verbreitet. Sowohl äußere Faktoren als auch persönliche Vorlieben können dazu führen, dass man sich überfordert oder unzufrieden fühlt.
Burnout-Syndrome können mit eher unauffälligen Frühsymptomen wie Müdigkeit, körperlichen Beschwerden, Angstzuständen oder Schlaflosigkeit beginnen, im Laufe der Zeit jedoch zu völliger Funktionsunfähigkeit oder sogar zum Suizid führen.